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4月も頑張ります。
月末ってことで体重が目標に達しているか確認してみました。
今回は余裕?で目標に達していました。
余裕っていっても、前日の食事や当日のトレーニングの内容が影響するので実際には目標達成って感じです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1565.htm 
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地球温暖化対策税
四月から消費税の税率がアップすることが盛ん報道されていますが、ガソリンについては消費税のほか地球温暖化対策税分も増税されるそうです。
財政赤字を考えれば増税は当然ですが、何故わざわざ地球温暖化対策税って名前で増税するのかが、引っ掛かってきます。
ガソリンには、既に揮発油税と地方道路税掛かっており、それの税率を変更すればことたりるのに、わざわざ地球温暖化対策税って耳障り良くし増税するのは、小賢しさを感じてしまいます。
この手法は、売春を援助交際  強盗を親父狩り 暴行+傷害+恐喝をいじめ 窃盗を万引きと表現して印象を変えているのと変わらない気がしますが、これを決め手であろう政治家は、政治資金として受け取ったお金を個人的なお金と言っているので、当然と言えば当然なのかもしれませんが??

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1564.htm 
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無事退院
入院していた母の退院の日が決まりました。
年齢が年齢ですので心配していましたが、退院の日が決まって安心しています。
しばらくリハビリを頑張らなければいけないようですが、よかったです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1563.htm 
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真の研究者は??
STAP細胞の根幹?部分も疑念がもたれているようです。
本当のところはわかりませんが、何故??との疑問が湧いてきます。
国を代表するような優秀な人が寝る間を惜しんで研究している世界で、ミスとは言いがたい故意に捏造としたとも受け取られる嘘がまかりとおるわけではないのは、小保方さんが一番良く知っているはずなのに???
理研にチェック体制も甘すぎるし、割烹着や研究室の公開も???
本当に寝る間を惜しんで研究をし続けている研究者は、このていたらくをどのように思っているのでしょうか???


 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1562.htm 
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ジムネタばかりですが......今日もジムネタです。
今週末からトレーニングメニューが変わったことで、今まで全然動かせていなかった筋肉に負荷をかけることとなるので、今まで感じたことのない部位が筋肉痛になります。
マシーンでのトレーニングは特定の部位を集中的に鍛えるために開発されたものなので当然と言えば当然ですが、新鮮な痛みだったりします。
この痛みが夏海に行ける体になるとし信じ頑張ります。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1561.htm 
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体組成
ジムで体の組成測定を実施していただきました。
結構な頻度行っているのでも少し数値でわかるような変化があるかなぁーーと期待していましたが、思っていたような変化が無く、特に筋力量がほんの少ししか増えていないのが体感との差もあり以外なものでした。
それでも体重と体脂肪は目標通り減ったいたので、トレーの方からは褒めてもらえました。
トレーの方は20歳以上年下の方でしたが、褒められるのはやはりうれしいです。
その方の分析では、たんぱく質の摂取が少ないのと同じ部位ばかりトレーニングしているので、オーバーロード気味で筋力の増加につながっていないとうもので、提案していただいたのがトレーニングメニューを2案にわけて交互におこなうことと、今まで夜しか飲んでいなかったプロテインを朝も飲むってものでした。
トレーナーの方が言われるいることは論理的ですし、若い女性の言うことはきちんと聞くほうなので、実践することとします。1ヵ月後の測定が楽しみです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1560.htm 
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数値化
ジムを通い始めて2ヶ月がすぎたので、明日は体組成の実施してもらう予定となっています。
まぁ2ヶ月ではそんなに大きな変化は無いと思いますが、筋肉が増えているのか?脂肪が減っていいるのか??が数字でわかるのは少し楽しみであり、次の1ヶ月の生活改善の参考にいしたいと思います。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1559.htm 
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健康になるも簡単ではありません。
健康第一ってことで今日もジムに行ってきました。
殆どの人は黙々と自分の世界に入り運動しており、私もそんな感じで運動していますが、声をかけてくるかたもいます。
今日も年配のおじさんに声をかけられました。
内容的には以前にもあったように、マシーンの負荷についてで、もっともっと負荷をかけた方が良いとのアドバイスでした。
心の中では、私は私の考えでこの負荷でやっていると思いながらも、その人は長い間ジムに通っていた上でのアドバイスで、そこで議論しても答えはないのは分かっているので、今日も少しだけ負荷を上げて対応しました。
健康になるも簡単ではありません。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1558.htm 
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実家に帰っていました。
母親が入院したので実家に帰っていました。
命にかかわるような手術ではありませんが、体力が落ちているのはみるのは辛いです。
それ以上に、そんな状況で私が三重まで車で帰ることを心配している姿には、自分自身の情けなさを突きつけられるいるようで辛かったです。
少しでも安心してもらえるようになりたいです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1557.htm 
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ジム通い
ジム通いも3ヵ月目に入り、周りからはわからない程度ですが筋肉が付き始め脂肪が少しずつ減っているが実感できるようになりました。
結構な頻度で通っているので、時間的には少し大変ですが目標まで頑張ばろうと思います。

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「STAP細胞」の論文
「STAP細胞」の論文の真偽が話題になっています。
私には当然真偽はわかりませんが、恐ろしく手間をかけないとできないといわれていた万能細胞を、極簡単な方法で作成できるという事実は、なかなか信じがたいものがあるのも事実のような気がします。
真実は確認されるのは時間がかかるとは思いますが、小保方さんが発見された方法を今後多くの人が追試することで、明白になることであり、慌てずまってれば良い気がします。
個人的には、この発見が昔話題なった常温核融合のような夢物語にならないことを祈りたいと思っています。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1555.htm 
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眼鏡
最近少しだけ乱視の傾向がでてきたので、眼鏡を買い替えることとしました。
こだわりもありませんし、眼鏡も似合わないのはわかったいるので、視力を測定していただき適当にフレームを選んで、数十分で購入が終了しました。
オシャレも似合う人は時間を掛ける意味はありますが、私はありません.....

それにしても、昔に比べると安くなりました。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1554.htm 
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残念
近くのお気に入りの中華料理屋さんの福州ですが、料理長が変わってしまい味が変わってしましました。
味は好みですので、今回の変化がビンゴの方もいるのでしょうが、私は前の味がビンゴだっただけに残念です。
私の住んでいるあたりはなかなか定食屋さんが無いので残念です。

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なんちゃってQA係
パソコンのことをあまり知らないのにQA係をしています。
世間でも少しだけ話題になっているXPのサポート終了の関係で、グループの古いパソコンのWIN7かをおこなっており、私の方でも3台担当となっています。
作業自体は、そんなに難しいくはないですが、そこそこ時間がかかりますが、本日無事終了しました。
次は自宅のパソコンを何とかしなければと思っています。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1552.htm 
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このままでは終われない!
今年の初めに受けたTOEICの結果がでました。
残念というか....実力というか.....全然目標に達していませんでした。
このままでは終われないので、勉強の仕方を変えて半年後再チャレンジします。

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3月チェック
3月に入って最初のジム通いってことで、目標体重になっているか確認してみたところ、ギリギリ目標に達していました。
もともと太っているので、少しぐらい痩せても周りが気付くような変化はありませんが、筋トレの効果も脂肪の下ですが確認することができます。
夏までにはしばらくあるので、継続し頑張りたいと思います。

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ビットコイン
ビットコインっていったいなんのでしょうか?
電子マネーと思っていましたが、電子マネーではないようです。投機の対象のようですが、専門家に全く否定される存在でもないようです。
その背景には、既存の銀行や金融システムに対する高コスト対する批判があるようで??、ビットコインがシステムを変えるきっかけになる期待があるこもしれません。
またそれを可能としているのに、インターネット 携帯端末の普及があるのも事実であり、今までとは違うシステムが常識になるのも、そう遠い未来ではないような気がしてなりません。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1549.htm 
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