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バリエーション
久々に撮影した写真が、モデルさんのブログに数枚アップして頂けました。
女性の写真を撮らせて頂いているので当然ですが、綺麗な写真が好まれていたようです。
写真は色々なテーストものがり、バリエーションある写真をとるのが理想だと思っています。
綺麗な写真は得意ではありませんが、苦手な分野の写真も少しでも上手く撮れる頑張なければと再認識しました。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1818.htm 
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積極的安静??
筋トレの影響か???右腕の肘と肩に痛みを感じるようになったので、極力右腕の安静を心がけて筋トレも行っていたのですが、あまり良くならないので、負荷を抑え可動域を大きくするように意識し、積極的筋トレを行うように変更したところ、かなり痛みがとれるようになりました。
以前は、関節等に痛みがあるときは、安静が常識だったようですが、最近は脳が痛みを認識を正常にするため、関節の回復と同時に脳への痛み伝達を正常にするとの考えかたもあるようで、私の痛みはそんなに深刻ではありませんが、安静で全てが回復するわけでないのは事実のようです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1817.htm 
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暑いです。
野外で働かれていえる方には申し訳ないですが、私は、今日のように馬鹿みたい暑い日が好きです。
夏は、太陽が入道雲をギラギラ照し、緑の中で蝉が鳴き続ける生命力にあふれたのがあるべき姿で、暑さはその象徴のように感じられ大好きです。
明日は、もっともっと暑くなるようで、これぞ夏と言う姿を見せてもらいたいです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1816.htm 
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古いパソコンを使うのは大変です。
デジカメでRAWデータ撮影するとパソコンで現像作業をする必要があります。
その作業は、パソコンの負荷が高く、古いパソコンではCPU
の温度がかなり高くなります。
その温度は、夏場の今では気になるほどの高温になります。
先日撮影したものを、連続で現像したのですが、温度モニターの表示が赤くなるまで上昇しました。
部屋も暑いが、パソコンのファンも汚れているようなので、週末掃除します。
古いパソコンを使うのは大変です。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1815.htm 
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技術の進歩に感謝です。
ノートパソコンを購入しこともあり、パソコンのデータの整理をすることとしました。
整理するのでデーターを減ることになるのですが、効率的に進めるため外付けのハードディスクを購入しました。
近くに出来た量販店で購入したのですが、3Tで12000円程度で購入することができました。
安くなったものです。
無ければ無いなりに使うハードディスクですが、容量が多くなるとそれだけで便利なのも事実です。
技術の進歩に感謝です。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1814.htm 
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パソコン
親会社の創業80周年記念で少し安く販売さえていたので、ノートパソコンを購入しました。
私が始めて買ったパソコンはマックになります。
当時は、まだまだWindowsは席巻して無かったので、使いやすいパソコンと言えばマックとの時代で、今ほどパソコンも一般的ではないので、かなり高かったです。
その後も、Windowsの時代になっても、少しでも性能が良いとなればデスクトップのパソコンで、十数年前にノートパソコンを買って以来、ノートパソコンは全然買っていませんでした。
今回買ったパソコンは、一応最新ってこともあり、非常に快適ですが、セットアップが面倒になっています。
シンプルな使い方に慣れた世代には面倒です....

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1813.htm 
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宣言
自宅での間食やめます。
絶対 やめます。宣言します。
残業が多くなると、ご褒美との言い訳で食べてしまいます。
多くある私の欠点の1つです。
修正します。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1812.htm 
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変わるリスクと変わらないリスク 
安全保障関連法案の採決をめぐり、デモが行われていることが盛んに報道されています。
いろいろ意見があり、それを主張するのは悪いことではないですが、平日に デモを主催 参加されている人は、日頃はどのような仕事を行ない暮らしているのか気になったします。
また今回の法案が将来どのような影響があるのかについても、私には想像すらつきません。
変わるリスクと変わらないリスク どちらが大きいのでしょうか?

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1811.htm 
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昨日は撮影に行ってきました。
台風の影響での気温が高い日の野外での撮影で、汗を1日中かいた撮影となりましたが、やはり撮影は楽しいです。
このような時間をすごせると、仕事も頑張ろうと思います。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1810.htm 
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年齢
何とか続けているジムですが、変化がないと面白くないので、少しだけ無理して重い荷重でトレーニングをしています。
当然、荷重を上げれば効果は大きいですが、反動もあり肘が痛くなってしまいました。
仕事では筋力を使わないので、実害はありませんが、それでもふとした時に痛みを感じます。
年齢を重ねると効果とマイナス面のバランスが難しいです。


 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1809.htm 
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ジム
薄着の季節になるとジムが混みはじめます。
私が通っているジムも、6月頃か急に込み始め、今は マシーンも順番を待たなければできません。
筋トレは、いろいろなマシーンをどのような順番でやるかも、効果を最大にするには意味がありますが、今は、空いているものから順番に実施している状況です。
おそらく9月頃までは今の状態が続くので、それまではぼちぼちジムを楽しみます。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1808.htm 
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サウナ
以前サウナに入った後、鼻の粘膜?の調子が悪くなったことがあり、それ以降入らないようにしていたのですが、先週の日曜日にジムで何となく入ってみたところ、やはり鼻の調子が悪いです。
多分粘膜が高温の熱気でダメージを受けているためだと思います。やはりサウナは合わないようです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1807.htm 
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科学技術が発展し社会は.....不安定....
先週発生した新幹線の火災事件についてさかんに報道されています。
その報道の中に、新幹線のセキュリティの問題を指摘する内容のものがありました。
そのような意見に対しては、私は否定的です。
以前もブログで少し書きましたが、科学技術が発展するればすればするほど社会は不安定になると考えられていているそうです。
それは、個人が少数でも科学技術を使用し、多くの人に影響を与えるこtが容易にできるようなことが1つの理由で、今回の事件も、ガソリンを精製する石油から技術を持たない人でも、社会としてガソリンを手に入れられる社会では、ガソリンを使った犯罪ができることをあらわしています。
今回の事件も、新幹線のセキュリティ議論するのであれば、ガソリンを売っていることも問題ですし.....
発達した科学技術を、同じレベルの科学技術で管理するのは不可能だと思います。
現実は、そのような社会に生きていることを自覚することが、もっとも重要どと思います。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1806.htm 
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ホームページがぁ....
今日 いきなりホームページが見れなくなっていました。
調べてみると、契約しているプロバイダーでホームページを継続するのは、契約内容の変更が必要だったようで、そのメールも送付されていたようですが見落としていました。
一応 ホームページの本体のプロバイダーは別にしていたので、そこをメインにするように引越し中です。
かなり面倒です。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1805.htm 
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なでしこジャパン
女子サッカー強いです。
日本人と白人の体を比較すると、筋肉量が大きな違いがあるそうです。
しかし、その差は男女差があるそうで、女子は男子ほど差は大きくないそうです。
そのことが今回のなでしこの結果にも、現れているのかもしれません。
しかしスポーツは、フィジカルの差だけが、結果を決めるのでないのも事実で、なでしこを見ているとメンタル的な強さも強く感じさせられます。
次は決勝戦ですが、フィジカル的にはイングランド戦同様、不利のようですが、決勝という極度の緊張状態ではフィジカルと同様かそれ以上、メンタル的な強さが勝敗を左右すると思うので、なでしこには、実力を発揮してもらいたいです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1804.htm 
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