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頑張ります。
2月はイマイチでしたが、今日で終わりです。
今日は、時間がとれたのでジムの思う存分トレーニングできました。
この勢いで、3月は良い月になるよう頑張ります。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1745.htm 
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生活のリズムに運動
最近会社の帰りにジムに行けていなかったのですが、今日は、少しの時間ですが行くことができました。
筋トレをメインで行っているので、地味な動作の繰り返しです楽しいものでありませんが、目標のメニューをこなしたあとの達成感と適度な疲労は、筋トレに苦しさよりはるかに大きいです。
運動を生活のリズムに加えるのは重要です。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1744.htm 
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同じことばかり書いていますが
同じことばかり書いていますが、仕事が忙しいです。
私は、仕事が忙しくなると間食が多くなる性格なので,ジムに希望のペースでいけるようになったとき、動ける体でいられるよう気をつけます。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1743.htm 
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繁盛する店には
久しぶりに福州(中華料理屋さん)に行ってきました。
昨年はかなり頻繁に行っていたのですが、ジム後に行くので、ジムのメニューを変えてから ランチタイムに間に合わなくなり、今年に入って行っていませんでした。
以前行っていたときは、中国系の店員さんが私が食べるものを覚えてくれていて、注文する前にそれでいいですかと聞いてくれていました。
結構な繁盛店なので、さすがに私のことは、すっかり忘れていると思っていたのですが、席についた瞬間 
久しぶりですね!!
贅沢ランチでいいですか???
おかずの2品の組み合わせは、麻婆豆腐とレバニラですよねぇ!!
と聞いてきてくれました。
繁盛する店には、やはり理由があることを教えられた気がしました。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1742.htm 
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時間がない....
相変らず仕事が少し忙しいです。
暇よりはずっとましですが、ジムにいけないのは、こまりものです。
しばらくはつづきそうですが、時間を作ってジムに行くようにしたいです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1741.htm 
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承認が降りました
ボストンへの出張の承認が降りました。
それに伴い社内でもいろいろ準備があり、今日は、健康管理室に常備薬をもらいに行きました。
行き先を聞かれたのでボストンと答えると、うらやましいといわれました。
確かに、アメリカも東側なので通常なかなか行かないところなので、出張でも行けるのは幸運なことです。
私は、海外自体 新鮮な体験ですし、緊張感のあるものですので、いつもと違う時間を体験できるのは楽しみです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1740.htm 
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何かとお金がかかります。
ボストンへの出張がほぼ決まったので、少しずつ準備をしています。
ボストンはかなり寒ので、防寒具の準備がメインとなります。私は脚が異常?に太いので、今までパッチははいたことがなかったのですが、必需品といわれたので買ってみました。
太っているので厚着は好きでないですが、かなりモコモコのコートを買いました。
週末は、飛行機の中で読む本を買ってこうよと思っています。
何かとお金がかかります。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1739.htm 
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備前焼きの猫
愛媛に出張に行く時は、いつも岡山駅の乗り換えの時間待ちを利用して、備前焼きの縁起物の置物を買っています。
今回もこの縁起物の毘沙門天を購入しましたが、どしても欲しかったこの猫の置物
1339.jpg
も購入しました。
記念になったと思っています。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1738.htm 
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出張に行ってきました。
今回は、愛媛への出張
1336.jpg
で過去何度も行ったことがある上、出張先も面識のある方ばからなので、特に大変なものであはありませんでした。
そんな中、唯一の苦労と言えば、関ヶ原あたりがこんな感じの
1337.jpg
天候であったことでによる新幹線の遅れぐらいでした。
先方で予約してくれたホテルもこんな感じで
1338.jpg
かなり良いホテルでなかなかの出張となりました。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1737.htm 
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何となく今回の出張は楽しみです。
今年に入り仕事が少し忙しい時期が続いていました。
少し息抜きをしたいと思っていいたら、12日から愛媛に出張に行くこととなりました。
出張先ではこれまた少し大変ですが、移動は新幹線+在来線の電車移動なのでこの時間はリラックスできそうです。
何となく今回の出張は楽しみです。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1736.htm 
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明日から頑張ります。
良いことが続く時 平穏な時が続く時 良くないことが続く時 生きているといろいろな時があります。今は、良くない時期のような気がします。
良いことばかり続くことがないように、良くないことばかり続くこともありません。
気を取り直し明日から頑張ります。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1735.htm 
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ボストン
正式決定ではありませんが、ボストンに出張にいくこととなりそうです。
現状の予定では3月の第一週です。
とても寒いようですが、保守的な私にとって仕事でもない限り海外には行かないので良い機会と思い楽しみにしたいと思います。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1734.htm 
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ジムには驚きがぁ??
最近 少しだけ仕事が忙しいです。
そのため、ジムに思い通り行くことがでいません。
今日はジムに行くことができましたが、いつもこなすメニューの半分もできませんでした。
そんな状況なので、常連さんから最近見ないねぇ!どうしたの??声をかけられました。
ちょっと仕事が忙しくてと答えると、常連さんから仕事があるのでジムも楽しいだよと、まじめな答えが帰ってきて驚かされました。
いつも楽しげにジムにいる常連さんですが、本当はかなりまじめな人かもしれません。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1733.htm 
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健康でいられることに感謝です。
今年も1ヵ月がすぎました。
いろいろ感じることが多い1ヵ月でした。
その中でも、健康の大切を強く感じました。
健康でいられることに感謝です。

 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1732.htm 
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