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数値化
2014年3月20日 23時17分
ジムを通い始めて２ヶ月がすぎたので、明日は体組成の実施してもらう予定となっています。
まぁ２ヶ月ではそんなに大きな変化は無いと思いますが、筋肉が増えているのか？脂肪が減っていいるのか？？が数字でわかるのは少し楽しみであり、次の１ヶ月の生活改善の参考にいしたいと思います。
　http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1559.htm　
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