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久しぶりに...
会社の駐車場から事務所の途中にある階段で、同僚と話しながら歩いていたのですが、その同僚の頭にゴミが付いているのを見つけ、気になり...取ろうとしたときに、階段が後一段あるのを勘違いし...踏み外し...こけてしまいました。

何十年振りかに派手に転んで恥ずかしいかったですが、幸いケガもありませんでしたし、こけるときに的確に手や腕で受け身をとることができたことは、ちょっと安心でした。

ジムでの運動の効果と信じ、ジム通い頑張ります。


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 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_2112.htm 
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