会社の駐車場から事務所の途中にある階段で、同僚と話しながら歩いていたのですが、その同僚の頭にゴミが付いているのを見つけ、気になり...取ろうとしたときに、階段が後一段あるのを勘違いし...踏み外し...こけてしまいました。

何十年振りかに派手に転んで恥ずかしいかったですが、幸いケガもありませんでしたし、こけるときに的確に手や腕で受け身をとることができたことは、ちょっと安心でした。

ジムでの運動の効果と信じ、ジム通い頑張ります。