ジムに通い始めて１ヵ月経ちました。
通っているジムが会社の帰り道の途中にあることもあり、結構な頻度で通っています。それもあり？？少しずつですが効果が体重の減少というかたちで見えてきています。

もちろん体重を減らす目的で通い始めたので、それ自体喜ばしいことなのですが、それ以上に肩の痛み？肩こり？？がなくなったことを嬉しく思っています。

もともと手足の短い昭和体型なので痩せたからといってスタイルがよくなるわけではありませので、健康的に続けていけるぐらいのテンションと夏に海や川にいけるだけの体型になるのを目標に頑張ります。