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ジム

2014年1月25日 20時04分

結構な頻度でジムに行っています。
普段の仕事は殆ど体を使わないので、ジムで筋トレ等をすると心地良い疲労感を感じることができ、充実感を味わうことができます。

まだ２週間程度ですので効果はありませんが、夏までには効果を感じたいです。

　http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1530.htm　

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