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日々の少しの無理
今年に入り心入れ替えジム活動をまじめにおこなっています。
その成果も少しながら現れてきています。
ジムに通っていて実感するのは、少し無理をしないと成果が無いことです。
目標を実現するには、何事も少しずつ無理をする必要があるようです。
 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_2292.htm 
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