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体組成測定
2014年6月29日 19時20分
月末ってことで、月一回の体組成測定を実施しました。
ジムに通い始めておおよそ半年になるますが、数字的にはかなり改善しました。
具体的な数字を書いても良いのですが、もともとが超が付く肥満体でしたので、改善途中ってことで書かないこととしますが、体脂肪率的には標準以下、BMI的には太り気味って感じが今のレベルです。
今月も一応頑張ったつもりでしたが、体脂肪率は目標通り！！体重は目標未達成.....となってしまった、来月も頑張ります！！
　http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_1613.htm　
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