ボーナスが出たのとジムで特売をしていたのでプロティンを購入しました。
プロティンも多くの人が飲むようになっているためか、色々な味あって今回買ったのは、このストロベリー味とバナナ味です。基本的に空腹時に飲むものなので、どんな味でもおいしく感じるので何味でも良いのですが、せっかくなのでいつも違う味を購入しています。
プロティンを飲んだから筋肉が付くわけではないですが、筋トレ後飲むと疲労が少ない気がしているので飲んでいます。

筋トレを始めて５ヵ月になりますが、基本的に減量しながらの筋肉量の増加は難しいと感じていますが、筋肉量を落とさないで減量するのは可能であり、脂肪分が少ないプロティンは有効だと感じています。
最近体重が落ちにくくなっているので、プロティンを飲んで頑張りたいと思います。