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ウォーキング継続中
ウォーキング まだまだ続いています。
最近、ますます暑くなり、汗の量をそれに比例して多くなってきています。
汗をかくこと自体気持ちが良いですが、その後のお風呂が最高です。
何となく、体内の毒素??まで、体から抜けるような気がします。

これから、もっともっと暑くなり。もっともっと汗をかき爽快な気分をあじわいたいと思います。
その為にも、ジョギングできるよう痩せなければ.....
いつになるかなぁ????
 http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_17.htm 
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