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生活のリズム

2006年10月4日 21時47分

生活には規則正しいリズムが必要です。
先週は、殆ど夏休みでしたので、ゆったりした時間の流れの中で生活をしていました。
特に、今回は実家に帰省したので、いつも以上に楽な生活をしていました。

その反動か？？今週の仕事はきつく感じます。
特に忙しいって訳では無く、いつもの仕事のリズムとしか変わらないですが、疲れを感じます。
昨日は、本当に疲れていたようで、9時には布団に入っていました。そんな時間に寝たことなど、殆ど記憶にありません。
そのためか？？今日は非常に調子が良いです。やはり、疲れている時は寝るのが一番！！

規則正しい生活を心がけます。

　http://santaku.lar.jp/step_blog/archive_84.htm　

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