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細々と再開
2021年3月27日 18時22分
膝を痛めたのでジムに行くのを控えていたのですが、今日から再開しました。
再開したと言っても膝に負担がかかるものは実施できないので、有酸素運動はできません。
当分は膝に負担のかからない筋トレを頑張ります。


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